一日の流れ 1時頃に入眠。6時頃に起床。コンサータを服用して待機。7時頃に出かける準備。8時頃に用事を済ませるために出かける。12時頃に帰宅。即ベットイン。13時頃に睡眠。20時頃に起床。Youtube視聴。21時頃に食事。22時頃に日常系の記事作成にあたる。今日の行動活動の深掘り内容は、外出すると疲労すごい溜まるイン…

毎日を生きる、そして活きる

【日常】疲れた。