ホリスティックな漢方工房の日記

便秘を大きく以下に分類して考えていきます。 各タイプにチェックが4個以上つくと、そのタイプを持っている可能性があります。 【元気不足な便秘】 □基礎代謝が弱い □基本的に胃腸が弱い □内臓下垂気味 □下腹ぽっこり □疲れやすい □筋肉がない □運動習慣がない □胃もたれしやすい ●氣が不足していて元気不足。胃腸が弱いの…