身体の土台となる足。足の歪みは身体全体に影響を及ぼします。とくに多いのが「回内足」（かいないそく）。放っておいて悪化すると足部の有痛性疾患につながりやすいんです。また、膝や股関節、腰部にも悪影響を与えてしまうこともあります。過回内「オーバープロネーション」は過剰に回内してしま変形です。ポイントはか…