足首を外側にひねる（足裏が外側を向く）外反捻挫は三角靱帯の損傷。外果のほうが長いので外反捻挫（内くるぶし側の靱帯損傷）は少ないです。損傷する場合は強い外力で三角靱帯（足首内側）が損傷するので合併症や損傷度は強いことがほとんどです。同時に骨折（内果剥離骨折や腓骨骨折）にも注意が必要。受賞後は内側靱帯…