Honeyasumeyasanの日記

リフォーマーぴらてぃす！ 担当します 毎週火曜日１２時３０〜１３時３０分 場所は蔵前にある ボディーワークスタジオ『元気工房』です。 レッスンのご案内 - ピラティス、フランクリンメソッドのBODY WORK STUDIO 元気工房 ピラティスには、イクイップメントと呼ばれる道具を用いたトレーニングがあります。 その中の一つ…