前方重心・後方重心

どうやら今まで無駄な練習をしてきていたようです。きっかけは昨日のプロのフリーレッスンを受けていた時、体重移動がスムーズにできていないと指摘されました。どうも足を着く毎にブレーキを掛けているようになっているとのことです。もっと前方に重心をかけるようにしてみたらとのアドバイスです。そして簡単なチェック…