純球考 ~じゅんきゅうこう~
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【効果あり】野球・ソフトボールのバッティングの自主練習について <その2:素振り>
どうも、本物しこうです。 今回はその2、素振り練習について紹介します。 素振りは単調で基本的には楽しくない練習に感じますが、想像力を働かせることで楽しくしかも効果的な練習が期待できます。 その想像とは・・・ ピッチャーが投げている場面を想像することです。 例えばピッチャーのモーション、そのボールのスピー…