純球考 ～じゅんきゅうこう～
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【参考】野球・ソフトボールの体力強化のための練習（守備編）
どうも、本物しこうです。 今回は野球は物理/円運動編の予定を変更して、体力強化のための練習（守備編）を紹介します。剣道経験者の私が感じるに、（剣道と比較して）野球・ソフトボールは比較的技術的な練習が多く、ぜぇぜぇ息が切れるような体力強化のための練習は少ないように思います。ちょうど寒い時期なので体力強…
