本物しこう

どうも、本物しこうです。 突然ですが、みなさん、ダイエットしていますか？ そのダイエットの目的は何でしょうか？ 痩せるため？ 痩せるとはどういうこと？ 体重を落としたい？ 体重はそのままでも体を絞って体型をやせ型にしたい？ みなさんそれぞれダイエットの目的があろうかと思いますが、共通しているのは健康のため…