本物しこう

どうも、本物しこうです。 今回はトレーニング編です。上手になるには投球練習を繰り返すことが大切ですが、投球プロセスの各動きを強化するためにトレーニングをすることも大切ですので、紹介しておきます。 投球準備 足を置く位置、踏み出した足が着地する位置をあらかじめ掘っておきます。本番の試合では投球練習時に行…