大人が乳糖不耐症になるのは自然なこと【アレルギーで避けるものシリーズ④】

みんな大好きな乳製品ですよね。もう、小麦、乳製品、砂糖という組み合わせは切っても切れないくらい密接な関係です。 そんな乳製品ですが、これまた避けて欲しい食材でもあります。 何故乳製品を避けるのか、やはりここにも不自然なことがあるからです。特に注意する4点について話していきます。 ①乳糖不耐症は症状なのか…