『本音で生きる』ブログ

さて、避けるものシリーズ番外編もこの②で完結します！今回避けるものは【不安や欲求を煽る情報】です。 ある意味、これを無くして何かの食材を避けるのはかなり難しいです。とても重要な内容になりますので、ぜひお読みくださいね。 特に重要なポイント3点についてお話しします。 ①不安はストレスの元 毎日何かしらストレ…