『本音で生きる』ブログ

さて、今日は野菜の選び方についてです。特にお腹が弱い人、アレルギーのある人は、野菜についても気をつけるポイントがあります。 これまで食材についていろいろお話ししてきましたので、予測がついている人もいるかもしれません。 とにかく私が重要視するのは、いかに腸に炎症を起こさないか！これにつきます。腸が弱っ…