『本音で生きる』ブログ

梅雨も終わって夏真っ盛りですね！毎日暑くて暑くて、こんな時期はフルーツが美味しいです。 夏といえばスイカですね！スーパーにも美味しそうなスイカが並んでいます。やはり旬のフルーツは美味しいですよね。 今日はそんなフルーツについて、身体に合った選び方です。注意するポイント2つについてお話ししていきます。 ①…