ほのぼのおやじんのひとり言

みなさんこんにちは(´▽｀*) ほのぼのおやじんです。 現在、筋トレを行っていて早いもので1年半（令和3年1月現在）が過ぎました。 結論としては、『変わったと言えば変わったけれど、想像する世界には程遠い！！』というのが正直な感想です。 ただ、特別に食事回数を増やしたり、鶏胸肉ばかりを食べたり、サプリにこだわっ…