感覚をつかむ、みがく Selpit（セルピット）

破壊衝動と殺意の底をみる この前、新たに職場で嫌なことが起こって、ここ最近ずーーっとその事で気を病んでいました。 本当に寝ても覚めてもそのことが頭から離れなくてずっと上司に怒ってたし、悲しんでたし、圧倒的サイコ気質を恐れてた。 何回も統合してるのに、怒りと憎しみがいつまでも湧いてきて離れない。 本質的…