ほおずきれいこの骨髄ブログ・2nd season

９月の結果 9/1 57.1 ⇒ 9/30 56.9 体重はあまり変わっていませんが、体脂肪と内臓脂肪は落ちました。 ダンベルフラフープダイエットのおかげかもしれません。 勝手にライバルと対決 9/30現在※一の位だけの勝負です Ｍ氏 ？0.8・・・勝ち！ Ａ氏 ？5.7・・・負け！ 日時 体重ｋｇ 体脂肪％ 内蔵脂肪％ 9/1 57.1 30.1 19.8 9…