自家製玄米乳酸菌はアマノジャクで超敏感な私の腸にどう影響するか?(→◎)

遅ればせながら、10年近く頭の片隅にありつつ実践しなかった「手作り玄米乳酸菌」をいよいよ取り入れはじめた、その備忘録。