足もみレポート☆その2「継続して効果を体感」

前に足もみについて書きました。(1回目とさらに3回目も)その後も足をもみ続けています。これは習慣になると手が覚えていて、やり始めれば自然に動いてくれるようになる。なので私は最近は映画をみながらやっていたりしてあっという間。 この「足もみ映画」で本やkindleで雑誌を見ながら、もし映画だけを観ていたら週に2…