理想の体脂肪率(男女別)ぽっちゃり・デブ・細マッチョの目安【画像あり】 | ホットニュース (HOTNEWS)

理想の体脂肪率を男女別にご紹介。ナイスバディや細マッチョの指標、肥満の目安に。ダイエットの参考にもなりますよ。