HOWZAP [ ハウザップ ]ライザップが運営するボディメイク情報マガジン

【RIZAP的食べ方論 vol.1】ではダイエットの減量期にぴったりな「アジ」と「山菜」のレシピをご紹介しました。 【RIZAP的食べ方論 vol.2】では「夏野菜」をテーマにご紹介します。「夏野菜」といえばヘルシーなイメージですが、実はダイエットに向いているものと向いていないものがあることを知っていますか？ 今回は、夏…