刺激の予防とケアの方法【HSP】五感が鋭い・感覚過敏

繊細さんの本「視覚・聴覚・触覚・嗅覚・味覚」予防とケアの方法 HSPは神経が剥き出しになった状態で生きているようなものだと思います。 他の人にとっては「なんともないこと」に苦痛を感じていることがあります。 // リンク 繊細さんの本にある「刺激の予防方法」が参考になったので紹介します。 繊細さんの本「視覚・聴…