HSPの悩みの原因を減らす考え方「自分と他人は違うと理解する」

「割り切る・諦める・期待しない」合理的に考えて必要なことを選ぶ HSPは病気でも障害でもなく、生まれ持った気質です。 頑張って克服出来るものではないけど、上手く対応することは出来ると思います。 上手く対応出来るようになって生きづらくなくなったそんな #HSP に会ってみたい— ウサキさん⭐️ (@schizoid_usaki) 2020…