自分を責めないで…イライラするのは頑張っている証拠

こんにちはたのしくいきたいこです 人間には喜怒哀楽という感情がありますがその中で要らないと思う感情は「怒り」ではないでしょうか? 誰だって24時間穏やかな感情で過ごしたいですよね だけど現在の社会は目まぐるしく忙しくイライラすることが多いかと思います そのため大切な家族に対してキツく当たってしまい自分…