(抑)うつと栄養素の不足についてちょこっと調べてみた

おはようございます、附木です。 一昨日、メンタルがやられて一日ベッドで過ごしていました。 しかしその翌日、トマト系のパスタを食べたら元気いっぱいに回復したので、 「もしやこの気分の落ち込みは……ビタミン不足か……!?」(主食:カップ麺・米) となったので、ちょっくら調べてみました。 トマトたっぷりのパスタと…