カモン、２人目。

私はこれから早寝早起きをします。 そして、妊娠するのだ。 体内時計のズレが不妊の一因になるというニュースを読みまして。 猛省、まじめに睡眠を取ろうと決意しました。 www.sankei.com 睡眠と妊娠 まじめに、睡眠と妊娠について調べてみた。↓ ●睡眠には、眠りの浅い「レム睡眠」と眠りの深い「ノンレム睡眠」がある。 ●…