hyakuman_amaneのブログ

人生１００年時代・・・元気にイキイキ生活したいもの！ こんばんは、百萬です。 日本の平均寿命がドンドン伸びてきました。 平均寿命が長くなる一方で、健康寿命はなかなか伸びない現実も・・・ どうしたら、歳をとっても 毎日を元気に生きることができるのでしょうか？ 個人ごとにみれば、寿命も 健康寿命もバラバラ。 …