腹八分目は難しい…

3月2日 誕生色:ベビーピンク 色言葉:理想・家庭的・包容力 ご飯は腹八分目を意識しています。 腹八分目って難しいですよね。 少しお腹にたまってきたな?ぐらいなんですかね? それくらいで止めといたほうがいいんですよね。 でも、ちょっとだけ残すのもなんだしと思うから食べちゃうんですよ… で、 腹満福! : スポン…