増量と減量のカギは筋トレと食事管理!おすすめのカロリー計算アプリは「マイフィットネスパル」です

「カロリー 計算 アプリ」で検索すると、専用のアプリが数多く出てきます。ところが、そのほとんどはダイエットを目的としたアプリでした。増量のためにカロリー計算をしたい自分にとっては使いにくいものばかり。そんな中、見つけたアプリが全米ナンバーワン健康アプリ「MyFitnessPal」です。レビューします!