良質な睡眠は腸内環境から

今日風呂入った。 大きい食事とると身体に出る。 あとこれ書きたく無いけど、昨日見た夢で朝鮮関連の夢を見た。 内容がこれ書きにくい内容… 暴行強姦された的な… 珍しく僕がキレて怒ってる夢。 あんまり他者に加害的にふるまう夢って無いんだよなぁ… 僕自身は嫌韓とかそんな無いです… 多分ワールドカップが怒りの頂点で、…