けいのブログ

今日は昼にお好み焼きとよだれ鶏、コロッケ食べた。 昨日以前はミックスナッツ食べてった。 今日はトイレ、排泄にかなり時間食った。 そんなに食べてないはずなのにな… 多分ナッツのせい？ チョコレート食べたくなるのはマグネシウム不足ってどこかで見た。 これ知らない人が多いのでぜひ覚えて欲しい。ダイエットに「マグ…