けいのブログ

背中のデキモノがずっと残ってるんでとりたい。 皮膚科に行って治したいな… 統合失調症スペクトラム？（精神疾患）になると人格荒廃、健康状態が悪化するんでそれを何とかしたい。 そのためには認知行動療法で何が問題か？言語化、記録化する。 問題が具現化したら実行する。 以下繰り返し… 歯医者も行きたいしな… 人間ド…