素朴な疑問、筋トレ後のお酒はあり?なし?

世の社会人のストレス解消に一役買っている最強のヒーローがいる。 その名もアルコール!彼と過ごす夜のリラックス体験は何物にも変えがたい贅沢なひと時だ。だがちょっと待ってほしい、アルコールについて我々はあまり詳しく知らない。 そこで今回はアルコールというヒーローの裏の顔をのぞいていこうと思う。 お酒のメリ…