「都立城北中央公園」だからこそ走り切れた、超久しぶりの15kmラン。

腰椎再骨折以降、なかなか距離を伸ばすことができなかったのだけれど、超久しぶりに15kmを走れた。 ペースは遅く、課題も多い。 それでも「都立城北中央公園」だからこそ、何とか走り切れた。 回復途上のロングランについて。