Garminに「休め」と言われ続けた【5月ラン&ウォーク】の記録

Garmin ForeAthlete 745は、ランニング用のウォッチであるとともに、スマートウォッチ的な要素も有している。 活動量の計測に加え、睡眠ログ、心拍数などを勘案した上で、さまざまなアドバイスをしてくれる。 今年の5月は、そんなGarminに、「休め」と言われ続けた月だった。 最近、僕は、不眠症の症状が悪化していて、2時…