1年ぶりの皇居ラン。その収穫と課題。

先週末の土曜日。 僕は、久しぶりに皇居ランを行った。 皇居外周を走るのは、去年の5月半ば以来だったので、約1年ぶり。 前回は、なんと1年11ヶ月ぶりの皇居ランだったようなので、その時ほどのタイムラグはないが、1年も開いていたとはなぁ…。 毎週のように皇居へ出かけていたこともあったというのに、最近はすっかり足が…