今日は本当によく眠れた。途切れ途切れではあるものの、なんと、9時間超も睡眠がとれたのだ。病気でも二日酔いでもなく、こんなに眠ったのは、いつ以来だろう。ちょっと記憶にない。ここ数年、僕は、強い不眠症に苦しんでおり、眠れぬ毎日が続いているので、本当に久しぶり。 Garminでの睡眠スコアも、久々に80台の「…

餃子ランナーは電子機器の夢を見るか？

Garmin睡眠スコアが飛躍的に伸びた。