道マラ1週前、猛暑デイ。タイムトライアル10kmランを「快適に」敢行!

昨日の東京は、午前中から35℃を超える猛暑となった。 僕は、朝10時過ぎに買い物に出たところ、頭がクラクラして、正直、命の危険を感じたほどだ。 しかし、たとえそんな日であっても、昨日は走る必要があった。 道マラ1週前の貴重な週末。 僕が尊敬する岩本能史先生の練習帳によれば、レース1週前の土曜日は、「タイムトラ…