【202512/月間Log】距離は短く、回復は遅く。それでも前に進んだ12月

2025年12月のランニング月間Log。 距離は短く、回復も遅い状態が続いたけれど、止まらずに走り続けた一ヶ月を、数字と体感の両面から振り返った。