コロナ太りには大山式の足指パッド 健康の為に歩こう

コロナ自粛で運動もせずに家に引きこもってると知らない間に体力は落ちるくせに体重は増えてしまう現象が起こってませんか? まさに私がそれです 坊っちゃんが休校だったのもあって、余計に家から出る事もなく毎日を家の中だけで過ごしていました 大豪邸に住んでるのなら別ですが、我が家は普通サイズの家なので、家の中を…