えちこの旅ブログ
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熊野古道 中辺路38キロ徒歩の旅 2日目前編 近露~湯川王子
開脚で体がペターッとなるのに憧れています。元々体がめちゃめちゃ硬く、それじゃ運動するにもよくないだろうとお風呂上りのストレッチを行うこと数か月。 開脚前屈で、せいぜい指の第二間接ぐらいまでしかつかなかったんですが、肘までしっかりつくまでになりました!でも、ここで柔軟性が止まってるんですが、胸ってどう…