どろん

おはようございます 元気ですよね！？ ちまちまと、 読書を電車での移動中にしていますが、 いまは、 スイッチ！「変われない」を変える方法 という本を読んでいます その中に わかりやすい話題がありました 「健康的な食生活を送る」 にはどうすればいいか？ ウエストバージニア大学で 2人の研究者が 健康的な食生活の推…