120rpm

子供の頃に見てた広告はまさにこれ。 使うこと自体がカッコ悪いが人知れず使ってみる代表格が、ブルワーカーだ。 アイソメトリックは劣っていると勝手な解釈をして、なめていた時代が私にもありました。今は、インナーマッスルが注目されていますので、再び脚光を浴びる大チャンス！“手軽にインナーマッスルを鍛えられるお…