いはら服部鍼灸整体院
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上腕の痛みの考え方
上腕が痛いと来院される方がいます。 これは左官屋さんとかペンキ塗りの職人さんでよくいます。たまにパソコンする人にもいます。注意点でもあるのですが手を体幹から離すほど肩や上腕に負担がかかります。ですのでなるべく体幹の近くで作業することです。腕を伸ばして塗ったりしない、腕の挙上状態が長くならないようにす…