栄養補助食品 エネルギー生成をサポート 50mg ビタミンBは、多くの重要な酵素系の必須構成要素であり、体は機能しません。各ビタミンB群は、必要な補完効果が異なるため、多くの場合、一緒に摂取する必要があります。ビタミンB群はコエンザイムとして作用し、多くの生化学反応を触媒します。