ikatakokai’s blog
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成長期の中学生が筋トレをしても良いのか
お疲れ様です。 イカタコです。 まずはじめに断っておきますが、今回の記事の内容につきましては僕は一切責任を負いませんので、あらかじめご了承ください。 で、どういった内容かというと「中学生は筋トレをすべきか」といった内容です。 以前の記事で、筋トレをしたことにより身体能力、サッカーでのパフォーマンスが向…