筋トレはサッカーのパフォーマンスを本当に下げるのか(1)

お疲れ様です。 イカタコです。 さて、前回の記事でいわきFCという、筋トレをメインの練習として行っているサッカーチームを紹介しました。 ikatakokai.com 記事の中で、間違った筋肉の付け方をすると動きが悪くなる例として、元日本代表の香川真司選手についてのことを書きました。 今回は僕が考える、香川真司選手が筋ト…