深呼吸はNGだった!?【プレゼン前、新学期の自己紹介で緊張しやすい人必見】緊張を和らげる方法 #32

緊張を和らげる方法 どうもこんばんは。「いけちゃんす@ゆるゆるブロガー」です。(TwitterID:ikecahnce0504)最近は、水を1日で3Lは飲んでいますね。また、コーヒーを飲みながら記事を書くのが日課なので、利尿作用によってトイレに行く回数がブログを書いている時はとても多いのが悩みです。(笑) では、本日のテーマは「…