東大生ikzw書評ブログ

久世浩司さんが書かれた『レジリエンスの鍛え方』という本を読みました。 世界のエリートがIQ・学歴よりも重視! 「レジリエンス」の鍛え方 僕なりに勉強になったポイントを以下にまとめてみます。 そもそもレジリエンスって？？ 元々は精神的な回復力のことであり、ネガティブな感情の悪循環から抜け出すこと じゃあネガテ…