【自分が毒親と気づいたら】感情のコントロール編②

目下の悩みはイライラして娘にきつくあたってしまうこと。それをどうにか解消したい!けど、そのイライラは誰のせい!?そう思って、【すぐに役立つ、とっておきの考え方】を読みすすめて気づいたことをお話しします。かなり考え方がかわりました!